كيف ترسل مرفقات بإيميلك يصل حجمها إلى 5 GB

 كيف ترسل مرفقات بإيميلك الكبيرة الحجم

قد ترغب في إرسال بريد إلكتروني خاص يحتوي على مرفقات Attachment يزيد حجمها عن 1 جيغا ! لكن لاترغب برفعها إلى مراكز التحميل خوفا من إمكانية العثور عليها عبر محركات البحث وتحميلها ، خصوصا إذا كانت هذه البيانات حساسة ، لهذا يبقى افضل حل هو إرسال ملفاتك عن طريق البريد الإلكتروني لضمان فتحها فقط من طرف المرسل إليه . لكن للاسف ان جميع خدمات البريد من بينها  : Gmail و yahoo و outlook ... لاتقبل الملفات المرفقة التي قد تصل مساحتها إلى 1 و 2 و 3 جيغا ، لهذا في تدوينة اليوم ساعرفك بخدمة جميلة يوفرها موقعmyairbridge الاخير الذي يمكنك من إرسال مرفقات قد تصل مساحتها إلى 5 جيغا من البيانات مجانا ، مع ضمان وصولها إلى بريد المرسل إليه.















لإرسال مرفقات بحجم كبير عن طريق موقع myairbridge فقط ادخل إيميلك في 
الخانة الاولى Enter you e-mail address تم في الخانة الثانية ادخل إيميل المرسل اليه الذي تود مراسله بالملف the recipeint's e-mail address بعد ذلك ادخل رسالتك التي تود ان تكون مرافقة للمف من خلال خانة write your message بعد ذلك انقر على attach files for sending وارفع الملف الذي تود إرساله  قبل النقر على الزر send من اجل إرسال الملف . كما يمكنك التعليم على خيار announcement من اجل التوصل بتنبيه على إيميلك الذي ادخلته في الخانة الاولى فورما يقوم المرسل إليه بتحميل الملف الذي توصل به . وطبعا كل هذا لايحتاج منك تسجيل في الموقع من اجل الإستفادة من هذه الخدمة الرائعة ..

التطوير الذاتي

ما معنى التطوير الذاتي ؟

هو أن تطور وتأهل نفسك عقلياً ونفسياً وروحياً لتعيش حياة أفضل … بمعنى كما أنك تقوم بتطوير جهاز الحاسب الآلي الشخصي ببرامج تجعله ذي قيمة عالية واستفادة كبيرة تتوافق مع احتياجاتك كذلك أنت لابد لك من برامج وتقنيات ومعلومات تجعلك أكثر توافق مع الحياة ومتطلباتها ، وهذه البرامج الإنسانية هي عبارة عن علوم تؤهلك لتصبح أكثر إدراكاً لنفسك وقدراتك وإمكانياتك التي ستجعل الحياة بالنسبة لك أفضل وأجمل وأسهل .

ما أهمية التطوير الذاتي ؟

يساهم في جعلك أكثر نجاحاً في حياتك وأكثر وعياً بما يدور حولك وبقدراتك التي تمكنك من العيش في هذه الحياة بشكل واعي وناجح ومتوافق فالمطور ذاتياً يكون أكثر سعادة وأكثر توافق مع صعوبات الحياة وأكثر قدرة على التواصل مع الناس.

واعلم أن علم النفس أثبت أن 70 % من تصرفات الإنسان تكون لا إرادية ولا شعورية وجزء كبير من هذه التصرفات يكون
مبنياً على أسس مكتسبة من الأهل أو المحيط أو الجينات الوراثية ، لكن علم تطوير الذات يجعل هذه النسبة تقل حتى تصبح أنت من يقرر ويتحكم بنفسه وبتصرفاته وتجعلك تمتلك شخصية ذاتية تقرر بها كيف تعيش وتتعامل وتنجح .

كيف أطور ذاتي ؟

يتم ذلك من خلال:
أولاً : التعرف على هذا العلم فهو علم بحد ذاته وذلك من خلال قراءة الكتب المتخصصة في تطوير القدرات العقلية والذاكرة والنفس البشرية  أو الالتحاق بدورات التنمية البشرية هذا العلم الرائد علم هندسة النفس البشرية .
ثانياً : الثقافة العامة وتعزيزها بشكل يومي ومبرمج وقراءة كل ما هو مفيد في كافة العلوم للحصول على ذخر ثقافي وأدبي واسع ومتعدد ومن المهم أيضاً قراءة قصص الناجحين والفلاسفة و العباقرة والاستفادة من تجاربهم وخبراتهم .

أخيراً يجب أن نعلم بأن التغيير العام لسلوكنا وطباعنا وقدراتنا كافة  يبدأ من الداخل وتذكر بأن تطوير الذات ابتداء من الفرد يؤدي في النهاية إلى تطوير المجتمع كافة .

المصحف الإلكتروني

---

المشروع هو محاكاة الكترونية للمصحف الشريف – متوفر بسبع عشرة لغة – مع هامش لترجمة معاني القرآن الكريم لأكثر من عشرين لغة , وترجمة صوتية لثلاث لغات , وستة تفاسير , وتلاوات للقرآن الكريم بصوت العديد من مشاهير القراء مع إمكانية التكرار لتيسير الحفظ على الأطفال والمكفوفين خاصة

موقع رسمى تابع لجامعة الملك سعود،وهو مشروع عرض لآيات القرآن الكريم وتفسيرها واسباب نزولها

مبادئ الإستذكار

---

• 
• تحديد  الغرض من استذكار المادة لتسهيل عملية فهمها  وتحصيلها.
•  الحرص على فهم  المادة العلمية وحسن تنظيمها وعدم الانقطاع عن تحصيلها.
•  استخدام أسلوب التكرار في التحصيل، و الإعادة والتمرين من خلال حل التمارين والتطبيقات المختلفة للمساعدة على ترسيخ المعلومات في الذهن.
•  التعرف على مدى  التقدم  في التحصيل (التقويم الذاتي)، ومراقبة هذا التقدم.
•  ينبغي على الطالب أن يقيّم تحصيله بنفسه، أي يمتحن نفسه شفويا وكتابيا ومن خلال قدرته على شرح المعلومات للآخرين مثل الزملاء .
•  ينبغي أن يكون الطالب أمينا وصريحا مع نفسه فيما يتصل بمدى استيعابه وفهمه للمادة العلمية.
•  نقد الطالب لطريقته في المذاكرة يساعد على تطويرها وتحسينها. ويمكن كذلك الاستعانة بأستاذ المادة المختص في توضيح بعض عيوب الطالب في المذاكرة وكيفية إصلاحها.
•  استذكار المواد الصعبة  التي تحتاج إلى عمليات ذهنية  في  فترة تفتح الذهن قبل الشعور بالإرهاق.
•  كلما استعملت  أكثر من حاسة واحدة في المذاكرة أدى ذلك إلى زيادة الاستيعاب وتثبيت المعلومات في الذهن..
•  الاستعانة بالقلم والورقة أثناء الاستذكار.
•  وضع عناصر للموضوع ثم ربطها مع بعضها ببعض لتظهر وحدة الموضوع وتتكامل أفكاره.
•  الاستفادة من جميع الوسائط المعرفية المتاحة في الحصول على المعلومات بما فيها المدرس والزملاء داخل وخارج الفصل وعدم الخجل من الاعتراف بنقص المعلومات ، وتعلم كل ما هو جديد عن طريق الاستعانة بالكتب والناس والبيئة المحيطة.
•  على الطالب تطوير اهتمامه خارج نطاق الدراسة. حيث أن  ممارسة الأنشطة المختلفة تساعد وتعين على النجاح في الدراسة بتوفيرها المعنوية والفائدة من ما يتم تعلمه.
•  عدم الانتقال من درس إلى أخر قبل فهم الدرس الأول واستيعابه ؛ فقد بني الكتاب المدرسي على التسلسل في المعرفة ، وتراكم الخبرات والمهارات .
•  التعود على القراءة الصامتة فهي تساعد على تحقيق استيعاب أفضل لما يقرأ .
•  عند الشعور بالتعب ينبغي ترك المراجعة ، ومحاولة ممارسة أي نشاط محبب للطالب ..
•  تجنب مراجعة مادتين متشابهتين في نفس اليوم.
•  مراجعة الدروس ينبغي أن تكون على فترات متقاربة.
•  اختيار المكان والزمان المناسبين للتعلم والاستذكار.

دورة التعلم النشط

التعلم النشط 

دورة التعلم النشط للمعلمات في أرجاء الثانوية الثامنة عشر من الخطة التشغيلية للمدرسة كان من تنفيذ  و تدريب أمينة المصادر نسرين اليامي.

بالتوفيق للجميع 

تطوير قدرات التركيز الذهني أثناء الإستذكار

---

1. حاول أن تجعل من محتوى المادة مصدرا للسعادة والاستمتاع.
2. دراسة  المحتوى الدراسي  يوما بيوم، وعدم ترك فاصل زمني كبير بين أخذ المواد وبين مراجعتها.
3. ربط المعلومات المدرسية بالمعلومات العامة خارج نطاق الدراسة فذلك ادعى لتثبيتها في الذهن وتسهيل تذكرها. والتنبه  لما  قد تكون له علاقة بالمادة من قراءات ومشاهدات خارج سور المدرسة
4. قراءة الكلمات  بعناية تامة وتتبع أفكار الكاتب.
5. إن أفعالا مثل : أنظر ، فكر ، اختر، رتب ، اكتب أو أرسم  تعين على التركيز في المذاكرة.
6. طرح الأسئلة. مثال: ما محور النص ؟ عم يتحدث النص؟ هل المعالجة البلاغية صحيحة؟ ما العبرة التي خرجت بها من النص؟ من قائل النص وما مناسبته؟
7. البحث عن المبادئ العامة في الجزء  المدروس من الكتاب.
8. تغيير المادة ونوع النشاط  كأن تكون القراءة في  ساعة والكتابة في  ساعة أخرى لتجنب الملل وزيادة التركيز.
9. تحديد أهدافا قصيرة المدى  للجزء الذي حدد للاستذكار بما يتناسب مع الوقت المخصص لتحقيقها -ليس بالقصير ولا الطويل جدا-.
10. أخذ فترة من الراحة تتراوح ما بين 5-10 دقائق بعد كل 45-50 دقيقة من الدراسة.
11. التعامل مع المشتتات بحكمة وثم العودة إلى العمل  
12. تجنب  تدخل القلق والخوف  في التركيز  الذهني بما يعيق تحقيق الأهداف الدراسية. 
13. الدراسة  وفق جدول أو نظام معين يساعد على تكوين عادات دراسية نافعة.
14. تنظيم الدراسة  بحيث توضع المادة الصعبة والأقل متعة بالنسبة للطالب في الوقت الذي يكون  قادرا فيه  على التركيز بسهولة.
15. مكافأة الطالب لنفسه  بأخذ قسط من الراحة بعد إنجاز  مذاكرة جزء معين بنجاح من المادة.
16. ما قد يبدو قليل الأهمية من معلومات أو قدرات الآن يحتمل أن تثبت أهميته في المستقبل، لذا ينبغي تخصيص وقتا للدراسة تؤخذ فيها جمع المعلومات بنفس الأهمية. 
17. على الطالب أن يثابر  طوال الشهور على القراءة المستمرة لموضوعات المناهج،  حتى ولو كان  بطيئا, وبهذه الطريقة سيركز ويفهم  أكثر.
18. تدوين بعض الأفكار والمعاني الرئيسة في الدرس على شكل نقاط ، ثم مقارنته مع محتويات الكتاب المدرسي للتأكد من استيعاب جميع العناصر الأساسية في الموضوع .
19. على الطالب أن يحاول تذكر الأفكار الرئيسة بعد الانتهاء من مراجعة فصل دون الرجوع إلى ملخصاته  أو ملاحظاته  ثم تأكد من صحتها بالرجوع إلى هذه الملاحظات بعد ذلك . 
20. القيام  بنفس العمل المذكور في الفقرة السابقة  لفقرات كل عنوان رئيسي من الفصل فإن وجد صعوبة في تذكر معلومة ما فعليه أن يرجع  إلي الكتاب المقرر وقراءة  ذلك الجزء من جديد.
21. التكرار لوحده وبدون أن ترافقه عمليات عقلية أخرى قد يفقد الطالب  القدرة على اكتشاف النقاط الهامة أو تعديها  دون ملاحظتها.
22. يكون حفظ المادة أسرع وتذكرها  أقوى عندما تؤخذ فكرة عامة عن الدرس وذلك بقراءته مرة دون توقف.  ثم الانتقال إلى قراءة أجزاء الدرس بدقة والتعرف على نواحي القوة والضعف لدى الطالب.
23. التسميع الذاتي بين الحين والآخر دون النظر إلى النص أو موضوع الدراسة يساعد على تركيز المادة الدراسية في الذهن.
24. استخدام الحديث مع الذات والتصورات الإيجابية. الحديث مع الذات لتركيز الانتباه كأن يقول لنفسه: أنا قادر على استيعاب المادة علي أولا أن افعل كذا ثم كذا…الخ. والتصورات الإيجابية كأن يتخيل نفسه وهو يدخل.

استعمال شبكة الانترنت في التعليم

استعمال شبكة الانترنت في التعليم

نتيجه لانتشار التعليم ،وزيادة الإقبال عليه، واهتمام رجال التربية في تحسين العمليه التعليمية ،والتركيز على النوعية ،وتوفير فرص التعلم لجميع الأفراد وبشكل عادل، وتحقيق مبدأ المساواة، أصبح لزاما على المؤسسات التعليمية (وزارة التربية والتعليم)إدخال الوسائل التكنولوجية الحديثة "الحاسوب وشبكة الإنترنت"في خدمة العملية التعليمية. فالمعلم ليس هو المصدر الوحيد للمعلومات، ولا حتى الكتاب المدرسي وأصبحت المدرسة الحديثة تركز على الطالب وتفعل دوره ،على اعتبار أنه محور العملية التعليمية، وهو المستهدف في عملية التعليم. ومن هنا جاءت فكرة تفريد التعليم ،وتوفير أنواع ومصادر تعلم عديدة تخدم جميع فئات المجتمع وطبقاته، والتي تراعي خصائص وصفات الطلبة ،وتلبي حاجاتهم المستقبلة والوظيفية "المهنية". فنشأت الجامعات المفتوحة ،وبرامج التعليم بالمراسلة والتعلم عن بعد،وتلعب الوسائل التعليمية العديدة من أجهزة عرض ضوئية ،وبرامج الأذاعة ،و التلفاز، والمسجلات ،واشرطة الفيديو ،والحاسوب ،وأخيرا برامج الإنترنت دورا رئسا في تنويع مصادر المعرفة للطالب، حيث يستخدمها في أي وقت يشاء وبطريقة جزله يسهل عليه من خلالها التعلم بوجود المعلم أو حتى بدونه، وسواء داخل اسوار المدرسة أو خارجها. ويعتبر الحاسوب بشكل عام وشبكة الإنترنت بشكل خاص هي القلب بالنسبة لهذه الوسائل التعليمية. استخدمت شبكة الإنترنت كوسيلة للاتصال والبحث والمراسلات في منتصف القرن الماضي، وحديثا تبنت بعض المؤسسات في الدول المتقدمة والدول النامية هذه الشبكة في خدمة العملية التعليمية، وهناك

عدة عوامل ساعدت على استخدام الإنترنت في التعليم ومنها:

1)معالجة البعدين الزماني والمكاني:يعتبر كل مشترك في شبكة الإنترنت مالكا لهذه الشبكة، فالحدود الجغرافية بين الدول لا تحول دون الدخول إلى أي موقع في العالم وفي أي وقت يشاء.
2)توفير الوقت والجهد في الحصول على المعلومات من حيث سرعة الوصول إلى المعلومات سواء من غرفة الصف أو مختبر الحاسوب أو البيت.والتطور الهائل الذي جرى على شبكات الحاسوب والإنترنت سهل في نقل المعلومات والملفات ونشرها عبر الإنترنت لتكون مصدرا تعليميا في متناول كل مستفيد.
3)قلة التكلفة المالية:فقد تمكن المستفيد من الحصول على المعلومات عبر شبكة الإنترنت دون تكلف عناءالسفر التي تطلب منه كلفة مادية.مما أدى إلى زيادة عدد مستخدمي الشبكة.
4)توفر فرص التعلم التعاوني،وتبادل المعلومات والخبرات بين المستفيدين، وإمكانية تقسيم الأدوار بين الطلبة والباحثين.
5)إمكانية نشر أكثر من طريقة تعليمية عبر الشبكة ،مما يوفر للطالب مصادر تعليمية متنوعة وبأسلوب شيق للغاية.
6)معالجة الانفجار السكاني والمعرفي:من المعلوم أن المعرفة والمعلومات في تزايد مستمر وبكميات ضخمة وهائلة تجعل من الصعب على الفرد الحصول عليها بالوسائل التقلدية البسيطة.فنشرها عبر الشبكة يسهل على الجميع الوصول إليها بأيسر الطرق وأسهلها.
7)سهولة الحصول على أحدث المعلومات والدراسات والبحوث من خلال الشبكة.
8)تحدت المعلومات بطريقة سهلة وحديثة، وبشكل يومي تقريبا، مما يسهل في نجاح استعمال الشبكة في العملية التعليمية.
9)تساعد في تفريد عملية التعليم.
10)طور الإنترنت أساليب الاتصال بين الأفراد ونمى مهارة استعمال الحاسوب بشكل عام.
11)تطوير أساليب التدريس:تسعى وزارات التربية والتعليم ومؤسسات التعليم العالي إلى تحسين العملية التعليمية وتطويرأساليب التدريس ،ولا يتم ذلك إلا بتوظيف الحاسوب وشبكة الانترنت كوسائل حديثة تلبي حاجات الفرد، وتساعد على تحقيق الأهداف التربوية المنشودة بفاعلية إلى جانب الأساليب والوسائل الأخرى.
12)انشار الجامعات المفتوحة والدراسة بالمراسلة وبرامج التعليم عن بعد:تعتبر شبكة الإنترنت من المصادر الرئيسية لإنجاح مثل هذا النوع من البرامج الدراسية وذلك لسهولة تبادل البيانات والمعلومات بين المتعلم والمدرس، والدخول إلى المواقع التربوية المطلوبة في أي وقت يشاء والحصول على احدث الدراسات والبحوث والمراجع التي يحتاجها المستخدم دون عناء وبأقل وقت ولا يتطلب ذلك إلا الربط والأشتراك بشبكة الإنترنت ومعرفة عناوين المواقع المطلوب الوصول إليها ومعرفةعناوين البريد الإلكترونية المطلوب مخاطبتها وتبادل الآراء معها.